método alma
Aprende La Manera de Autoayudarte
¿Te lo cuento?
Beneficios del método
Se realizará una valoración de tu caso. Siempre hay matices que te hacen diferente y te hace especial. Te irás con la idea clara de lo que vas a trabajar y de que manera se hará.
¿Quieres descansar por las noches? ¿Tienes ansiedad, depresión, estrés?. Aprenderás a cuidar tu cuerpo. Además, te mostraré actividades para elevar tu energía vital.
¿Has desperdiciado tu vida y no puedes hacer nada por recuperarla? ¿Sientes que siempre vas a estar limitado/a por el consumo? Aprende a entender la mente y a utilizarla en tu beneficio.
¿Quieres transitar tu mismo la rabia y la tristeza? ¿Quieres llenar ese vacío que sientes en tu interior? Encuentra el sentido a tu vida y transita tus emociones.
¿Te gustaría sentirte acompañado/a en esta transformación de vida? Dejarás de sentir miedo a ser rechazado/a. Aprenderás a comunicarte sanamente fuera de la adicción y a llevar una vida sin sentirte víctima.
¿Quieres aprender más sobre este personaje adicto y cómo aparece? ¿Quieres saber qué comportamientos sutiles utiliza para mantenerse vivo en tu interior? Aprende a cuidar tu herida y de tu propia vida.
¿Te gustaría saber qué comportamientos te están limitando a avanzar en tu vida? ¿Quieres adquirir nuevos comportamientos que te ayuden a avanzar sin perder seguridad? Aprende a detectar estos comportamientos.
Se hará una valoración de cómo has mejorado respecto al primer día. Se abrirá un espacio para dudas y nuevos objetivos. Adquirirás más conciencia de tus fortalezas y de tus debilidades. Tendrás más piezas de tu puzzle personal y esto te ayudará a estar en paz contigo mismo.